În spatele acestui nume jucăuș se ascunde o întrebare serioasă: Această practică face cu adevărat casa mai sănătoasă, sau oamenii doar schimbă germeni din interior cu poluarea din exterior?
În Germania, această tendință nu pare a fi o revoluție, ci mai degrabă un aspect al vieții de zi cu zi. Obiceiuri precum Lüften – adică „aerisire” – și Stoßlüften, sau „ventilație de șoc”, implică deschiderea largă a ferestrelor pentru câteva minute pentru a permite aerului proaspăt să străbată, chiar și în miez de iarnă.
Unele contracte de închiriere din Germania menționează chiar aerisirea regulată ca parte a îngrijirii proprietății, în special pentru a preveni umezeala și mucegaiul.
Logica din spatele beneficiilor pentru sănătate este simplă. Aerul din interior adună umiditate de la dușuri și gătit, fum și particule de la sobe și lumânări, substanțe chimice de la spray-uri de curățat și mobilă, precum și particule fine și viruși pe care oamenii îi expiră.
Într-un studiu anterior realizat de mine și colegii mei, am descoperit multe boli legate de poluarea aerului din interior. În timp, acestea se acumulează, în special în casele bine izolate care rețin căldura – și poluarea – în interior. Atunci când casa este ‘aerisită’, valul brusc de aer exterior diluează această combinație și împinge o parte semnificativă din ea afară.
Acest aspect este deosebit de important pentru infecțiile care se propagă prin aer. Pe durata pandemiei de COVID-19, agențiile de sănătate publică au subliniat faptul că o mai bună ventilație – inclusiv simpla deschidere a ferestrelor – ar putea reduce riscul de a contracta virusul în interior.
Într-un studiu realizat într-o sală de clasă, deschiderea tuturor ferestrelor și ușilor a redus nivelurile de dioxid de carbon cu aproximativ 60% și a diminuat un ‘nivel de infectare’ simulat cu peste 97% pe parcursul unei zile de opt ore, reducând zona cu un risc mai mare de infectare la aproximativ 15% din încăpere.
Animalele de companie respiră același aer și pot acționa ca semne timpurii ale problemelor. Studiile veterinare asociază aerul sărac din interior cu iritații pulmonare la câini și pisici, în special în apropierea podelei unde particulele se depun – un semn că aerul stagnant afectează întreaga familie.
Dar aerul din exterior nu este întotdeauna curat. Particulele fine provenite de la trafic și fabrici, precum și gazele precum dioxidul de azot, afectează inima, plămânii și creierul și sunt recunoscute acum ca fiind cauze majore ale bolilor și deceselor premature. În multe orașe, majoritatea particulelor fine din interiorul caselor și școlilor provin, de fapt, din exterior și pătrund prin fisuri, ventilații și, desigur, ferestre deschise.
Locul în care locuiești dictează această echilibrare. Casele situate în apropierea drumurilor principale aglomerate sau autostrăzilor tind să aibă niveluri mai ridicate de particule provenite de la trafic și dioxid de azot în interior, în special atunci când ferestrele spre drum sunt deschise.
Un studiu efectuat în școlile din zonele centrale ale orașelor a arătat că, cu cât o școală este mai aproape de drumuri principale, cu atât nivelurile de PM2.5 (particule de poluare aeriană microscopice suficient de mici pentru a fi inhalate adânc în plămâni), dioxid de azot și carbon negru provenite de la trafic erau mai mari în sălile de clasă.
Aceasta înseamnă că deschiderea ferestrelor
Sursa: [Folosește un link către sursa originală a informației, dacă este disponibil]
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
