Cum ne protejează exercițiile fizice creierul

0
(0)

Boala Parkinson (PD) este o tulburare neurodegenerativă progresivă cu simptome motorii și non-motorii, determinată de pierderea dopaminergică și acumularea de α-sinucleină. În afara neurodegenerării, dovezi crescânde subliniază sănătatea mușchilor scheletici ca un determinant cheie al prognosticului, cu sarcopenie și fragilitate care contribuie la o dizabilitate mai mare, la riscul de cădere și la o calitate redusă a vieții. Această recenzie narativă sintetizează evidențele actuale cu privire la interacțiunea dintre exerciții, starea musculară și semnalizarea exerkine în PD, accentuând rolurile lor potențiale în neuroprotecție și rezultatele funcționale.

Sarcopenia și slăbirea mușchilor sunt foarte prevalente în PD și asociate independent cu severitatea bolii, fragilitatea și căderile, în timp ce forța de apucare a emergent ca un biomarker simplu al progresiei. Studiile clinice arată constant că programele de exerciții aerobice, de rezistență și multimodale îmbunătățesc mersul, echilibrul, starea de spirit, cogniția și calitatea vieții, cu antrenamentele progresive de rezistență și echilibru ce furnizează cele mai mari beneficii motorii.

La un nivel mecanic, mușchiul scheletic funcționează ca un organ endocrin activ, eliberând o varietate de molecule de semnalizare induse de exerciții cunoscute sub numele de exerkine. Acestea includ factorul neurotrofic derivat din creier (BDNF), factorul de creștere similar insulinei-1 (IGF-1), irizina, cathepsina B, miostatina și factorul 15 de creștere/diferențiere (GDF15). Împreună, aceste exerkine facilitează comunicarea mușchi-creier și se crede că contribuie la efectele neuroprotectoare ale exercițiilor în PD. Prin căile lor antiinflamatorii, antioxidante și reglarea mitocondrială, acestea susțin supraviețuirea neuronilor dopaminergici și promovează plasticitatea sinaptică și rezistența neuronală.

Sursa articol: https://fightaging.org

Cat de utila a fost aceasta pagina?

Click pe o steluta sa votezi

Vot mediu 0 / 5. Numar de voturi: 0

Nu sunt voturi pana acum. Fii primul care voteaza.

Ne pare rau ca nu ti-a fost util acest articol

Ajuta-ne sa ne imbunatatim

Cum putem sa ne imbunatatim?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *