Dacă ai răspuns „da” măcar o dată, este posibil să îți scrâșnești sau să îți strângi dinții (fenomen cunoscut sub numele de bruxism).
Așadar, de ce facem asta? Și există vreo modalitate de a opri? Să analizăm.
Strângerea sau scrâșnirea dinților este involuntară. Noi activăm inconștient mușchii de mestecare, strângând sau împingând maxilarul inferior și strângând dinții sau frecându-i unul de celălalt.
Aproape unul din șase dintre noi face acest lucru în timpul somnului, iar unul din patru în timpul stării de veghe.
Scrâșnirea dinților în timpul somnului produce un zgomot distinct. (Dacă împărțiți patul cu cineva, partenerul tău ar putea să îți spună despre asta!)
Scrâșnirea sau strângerea ușoară și ocazională nu reprezintă de obicei o problemă.
Dar dacă o faci des sau cu mare forță, acest obicei poate cauza numeroase probleme dentare, articulare și musculare, perturbă somnul și contribuie la dureri de cap sau dureri de urechi.
Aceste probleme pot deveni dureroase și costisitoare de gestionat.
În timp, pot apărea fisuri și crăpături la dinți.
De obicei, există o combinație de factori fizici, mentali și de stil de viață.
Există o probabilitate mai mare să strângi și să îți scrâșnezi dinții dacă:
De asemenea, există o legătură puternică cu apneea de somn, o condiție care îți oprește respirația în mod regulat în timpul somnului și privează creierul și corpul de oxigen.
Scăderea oxigenului declanșează eliberarea hormonilor stresului. Aceștia îți cresc ritmul cardiac și activează spasme musculare pe tot corpul, ceea ce poate crește și mai mult scrâșnirea și strângerea.
Dentistul tău va revizui de obicei orice probleme de sănătate și medicamente. Ar putea să te întrebe dacă experimentezi dureri la nivelul maxilarului, dureri de cap, dificultăți la mestecat sau blocarea maxilarului. S-ar putea să te întrebe și despre experiența ta de somn.
În gura ta, dentistul va căuta dinți sau plombe care au fost ciobiți sau uzurați.
Dinții care sunt uzurați neobișnuit pot fi și un semn de reflux acid. Acesta determină acidul gastric să pătrundă în gură, ceea ce înmoaie smalțul dur care protejează dinții.
Ca rezultat, persoanele care își strâng și își scrâșnesc dinții și suferă și de reflux tind să ciobească și să își uzeze dinții mult mai rapid.
Un alt semn comun este reprezentat de creste albe în interiorul obrajilor și indentări în formă de scoică în jurul limbii. Acestea se formează atunci când obrajii și limba sunt prinși între dinți în timp ce îi strângi sau îi scrâșnești.
Alte semne pe care dentistul tău le va căuta includ:
Strângerea și scrâșnirea dinților sunt gestionabile. Profesionistul tău în domeniul sănătății te poate ajuta să identifici cauzele și să gestionezi simptomele.
Medicul tău poate revizui medicamentele tale și investiga eventuale probleme subiacente, cum ar fi refluxul gastroesofagian, artrita la nivelul maxilarului sau apneea de somn.
Poți cere, de asemenea, medicului tău să te evalueze pentru apneea de somn pentru a vedea dacă ai nevoie de un test de polisomnografie.
Acest test reprezintă standardul de aur folosit pentru a diagnostica tulburările de somn, inclusiv strângerea și scrâșnirea dinților.
Pentru a verifica dacă testul este necesar, medicul tău va
Sursa: [Link către sursa originală, dacă este disponibil]
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
