De-a lungul anilor, această solicitare a ridicat o întrebare incomodă: Oare alergarea pe distanța de 42 de kilometri dăunează cu adevărat inimii? Cea mai puternică asigurare vine dintr-un nou studiu de zece ani realizat pe 152 de alergători amatori de maraton, publicat în revista JAMA Cardiology. Cercetătorii au verificat inimile alergătorilor înainte și după curse,…
Un maraton împinge corpul uman aproape de limitele sale. Picioarele obosesc, plămânii ard și inima lucrează din greu ore în șir. De ani de zile, această solicitare a ridicat o întrebare incomodă: oare alergarea pe distanța de 26 de mile afectează cu adevărat inima? Cea mai puternică asigurare vine dintr-un nou studiu pe o perioadă…
Pe parcursul a 25 de ani, un studiu efectuat pe aproape 6.000 de adulți a descoperit că deteriorarea subtilă a mușchiului inimii în mijlocul vieții poate prezice riscul de demență decenii mai târziu. Cercetarea, cunoscută sub numele de studiul Whitehall, a urmărit funcționari civili din Marea Britanie cu vârste cuprinse între 45 și 69 de…
