6 Sfaturi de la Specialiști pentru a Beți Cafea în Siguranță dacă Aveți Tensiune Arterială Ridicată

Astăzi, consumăm în medie aproape doi kilograme de cafea pe an per persoană – uneori cu preferințe foarte specifice pentru amestecuri și metode de preparare. Cantitatea pe care o bei este influențată de genele care acționează asupra sistemului de recompensă al creierului tău și metabolismul cofeinei. Cafeaua poate crește tensiunea arterială pe termen scurt, mai…

Citeste mai mult

Bolile de Inimă și Accidentul Vascular Continuă să Reprezinte Peste un Sfert din Mortalitatea Umană

Bolile de inimă rămân principala cauză de deces în SUA, iar accidentul vascular a urcat pe locul 4. Împreună, bolile de inimă și accidentul vascular au reprezentat peste un sfert din toate decesele din SUA în 2023, cel mai recent an pentru care sunt disponibile date. Bolile cardiovasculare, incluzând toate tipurile de boli de inimă…

Citeste mai mult

JPM 2026: Rena Denoncourt și Meredith Kaya de la Corsera dezbat ARN interferențial anual pentru sănătatea inimii

În ultima parte a anului 2024, Corsera Health și-a propus un obiectiv ambițios: bolile cardiovasculare, principala cauză de deces la nivel mondial, ar trebui prevenite mult înainte ca pacienții să devină pacienți. La Conferința J.P. Morgan Healthcare din 2026, Inside Precision Medicine a discutat cu COO-ul Rena Denoncourt și CFO-ul Meredith Kaya de la Corsera…

Citeste mai mult

Studiu Revelă Cât de Multă Exercițiu Ai Nevoie Să Faci Săptămânal Pentru a-ți Controla Tensiunea Arterială

Cu toate acestea, conform unui studiu realizat pe peste 5.000 de persoane din patru orașe din SUA, factorii sociali pot face ca acest lucru să fie mai dificil pentru unele persoane decât pentru altele. „Elevii și cei din jurul vârstei de 20 de ani pot fi activi fizic, dar aceste obiceiuri se schimbă odată cu…

Citeste mai mult

Dieta DASH recunoscută din nou ca fiind cea mai bună dietă pentru sănătatea inimii

Anul acesta, U.S. News & World Report a publicat clasificările dietelor ca parte a Tendințelor de Top în Sănătate și Nutriție pentru 2026. Lansat anual la începutul anului, când mulți oameni își încep obiceiurile alimentare sănătoase și caută planuri eficiente de nutriție, raportul Best Diets examinează 38 de diete din 21 de categorii. Dieta DASH…

Citeste mai mult

Descoperire științifică: O regiune a trunchiului cerebral poate cauza hipertensiune arterială prin conexiuni nervoase

Regiunea parafacială laterală se află în trunchiul cerebral – cea mai veche parte a creierului – care controlează funcțiile automate precum digestia, respirația și ritmul cardiac. „Regiunea parafacială laterală este activată, determinându-ne să exhalăm în timpul râsului, exercițiilor sau tusei”, explică profesorul Julian Paton, coordonatorul echipei de cercetare de la Centrul pentru Cercetarea Inimii Manaaki…

Citeste mai mult

Studiu uriaș leagă 99% din atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale de 4 factori de risc

Conform datelor de sănătate provenite de la peste 9 milioane de adulți din Coreea de Sud și SUA, aproape toți cei care dezvoltă boli de inimă și suferă un eveniment cardiovascular major au unul dintre cele patru factori de risc principali în prealabil. Acești factori includ tensiune arterială ridicată, colesterolul crescut, nivelurile ridicate de zahăr…

Citeste mai mult

Noile Ghiduri de Presiune Sanguină înseamnă că acum ai putea avea Hipertensiune

Hipertensiunea este principalul factor de risc pentru bolile de inimă și accidentul vascular cerebral. În plus, hipertensiunea crește riscul de demență și declin cognitiv. Bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și demența sunt cauzele principale de deces în SUA, ocupând locurile întâi, patru și șase. Din păcate, doar 1 din 4 persoane cu antecedente de…

Citeste mai mult

Sucul de Portocale Poate Face Mult Mai Mult Pentru Corpul Tău Decât Cred Oamenii de Știință

Un studiu recent a arătat că consumul regulat de suc de portocale poate influența activitatea a mii de gene din interiorul celulelor noastre imunitare. Multe dintre aceste gene ajută la controlul tensiunii arteriale, la calmarea inflamației și la gestionarea modului în care corpul procesează zahărul, toate acestea jucând un rol important în sănătatea inimii pe…

Citeste mai mult