Un studiu publicat în iulie 2024 a investigat cât de des mergeau la toaletă 1.425 de persoane și a comparat aceste date cu informațiile lor demografice, genetice și de sănătate. Participanții cei mai sănătoși au raportat că fac o dată sau de două ori pe zi – o „zonă a lui Goldilocks” a frecvenței mișcărilor…
Un nou studiu sugerează că un exercițiu popular și blând poate îmbunătăți somnul la fel de eficient ca și cea mai bună terapie pentru insomnie. Fiziologul exercițiului de la Universitatea din Hong Kong, Parco M. Siu, și colegii săi au comparat tratamentul de primă linie pentru această tulburare de somn, terapia comportamentală cognitivă pentru insomnie…
Celulele CD4 T acționează de obicei ca „generalii”, coordonând atacurile imune din spatele liniilor frontale. Cu toate acestea, cercetările anterioare sugerează că unele dintre aceste celule pot deveni, ele însele, ucigași în anumite condiții; de exemplu, celulele CD4 T citotoxice sunt în număr crescut la persoanele foarte în vârstă, conform unui studiu al centenarilor japonezi….
Un studiu efectuat pe aproape 258.000 de copii din Scoția a descoperit că, după ajustarea pentru tendințele pre-pandemice, a existat o creștere în proporția de copii mici care prezintă orice fel de probleme de dezvoltare pe parcursul perioadei de lockdown și distanțare socială între martie 2020 și august 2021. Această creștere a fost mai mare…
Cercetările anterioare au creat un set masiv de date sub forma Gene Expression Omnibus (GEO), care conține rezultatele multor experimente legate de medicamentele cu potențial modificator de boală, multe dintre acestea fiind specifice unor țesuturi [1]. Acești cercetători se referă la acest set de date ca la o „oportunitate masiv ratată” în cercetarea îmbătrânirii, deoarece…
Betaina, o moleculă mică găsită în alimente precum sfecla de zahăr și spanac, a fost anterior asociată cu îmbunătățirea sănătății, dar nu fusese legată de exerciții fizice până acum. În acest studiu, o echipă condusă de cercetători de la Spitalul Xuanwu al Universității de Medicină Capitale din China a descoperit că exercițiile fizice pe termen…
Studiile efectuate pe modele animale au arătat că restricția de proteină poate prelungi longevitatea. Cu toate acestea, proteinele sunt molecule complexe construite din 20 de aminoacizi diferiți, iar pentru a determina dacă este unul sau mai mulți aminoacizi care afectează starea de sănătate și longevitatea, cercetătorii trebuie să îi investigheze individual. De exemplu, recent am…
În loc de o tranziție graduală, viața ta trece prin etape de creștere rapidă în copilărie, apoi o perioadă de platou în tinerețe, pentru a accelera procesul de îmbătrânire odată cu trecerea decadelor. Un studiu a identificat un moment de cotitură în care acea accelerare are de obicei loc: în jurul vârstei de 50 de…
Acest tratament promițător pentru Alzheimer implică o doză orală de arginină, un aminoacid deja utilizat ca medicament pentru afecțiuni precum durerile în piept și hipertensiunea arterială. Descoperirea a fost făcută de o echipă de la Universitatea Kindai și Institutul Național de Neuroștiințe din Japonia, care s-au concentrat pe plăcile de amiloid-beta observate în boala Alzheimer….
Un nou studiu publicat în JAMA Network Open arată că 295 de participanți au raportat beneficii promițătoare pentru sănătatea mentală după ce au redus utilizarea rețelelor de socializare timp de o săptămână. Grupul de participanți era format din tineri adulți cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani, grupa de vârstă asociată în mod…
