Convingerea comună este că acest lucru poate fi dăunător performanței tale și poate duce la accidentări. Dar este oare adevărat? Haideți să analizăm știința din spatele acestui aspect. Piciorul tău este cheia pentru a face exerciții în siguranță și eficient. Când mergi sau alergi, picioarele tale acționează ca niște arcuri și te ajută să te…
Alimentația nesănătoasă este recunoscută ca fiind una dintre principalele cauze de deces la nivel global. Cu toate acestea, puține studii au evaluat efectiv creșterea speranței de viață asociată cu respectarea unei diete sănătoase. Într-un nou studiu publicat în revista Science Advances, un grup internațional de oameni de știință a comparat cinci practici alimentare de frunte…
Cohortul de Naștere Pelotas este unul dintre cele mai cuprinzătoare studii de populație de lungă durată din America Latină, urmărind mii de copii de la naștere. Cercetătorii de la Universitatea din Illinois și Universitatea Federală Pelotas au colectat informații detaliate despre ce mâncau copiii la vârsta de 2 ani și apoi au evaluat performanța cognitivă…
Un studiu comun realizat de Universitatea din Helsinki, Universitatea Tampere și Institutul de Resurse Naturale din Finlanda a comparat achizițiile totale ale gospodăriilor cu diferite surse preferate de proteină, inclusiv carne roșie, pui, pește sau proteine vegetale. Aproape 30.000 de membrii co-op ai lanțului de magazine alimentare S Group din Finlanda și-au dat consimțământul pentru…
Timp de ani de zile, răspunsul părea stabilit – genele sunt responsabile pentru aproximativ 20–25% din variația longevității umane, restul fiind atribuit stilului de viață și mediului. Dar un nou studiu publicat în revista Science a contestat această perspectivă, sugerând că contribuția genetică ar putea fi considerabil mai mare. Conform cercetătorilor, motivul este că estimările…
Potrivit unui articol publicat miercuri în jurnalul Science Advances, în perioada 2006-2020, expunerea pe termen lung la particule fine provenite din fumul de la incendiile de vegetație a contribuit la un număr mediu de 24.100 de decese pe an în cele 48 de state continentale. „Mesajul nostru este: Fumul produs de incendiile de vegetație este…
Aceste conglomerate întărite de mici cristale sunt formate din substanțe chimice din urină și se crede că se formează din cauza lipsei de lichid sau a unei concentrații mari de minerale și substanțe chimice. Majoritatea calculilor renali sunt considerați neinfecțioși după ce sunt eliminați. Dar acest lucru s-ar putea să nu fie adevărat. Un studiu…
„Deficiențele de auz afectează negativ capacitatea noastră de a înțelege vorbirea și de a te bucura de muzică. Deși nu la fel de bună ca auzul natural, din fericire, implanturile cohleare pot reabilita pierderea auzului atunci când apar probleme cu horele auditive. Studiul nostru arată că un rezultat mai bun în vorbire poate promova reconectarea…
Cercetătorii din SUA care au realizat studiul au urmărit starea de sănătate a 5.112 persoane timp de aproximativ 34 de ani. Deoarece participanții erau sănătoși și aveau vârste cuprinse între 18 și 30 de ani când studiul a început în anii ’80, cercetătorii au putut să urmărească cazurile de boală cardiovasculară (inclusiv accidente vasculare cerebrale…
Metabolitii produși de microbiota intestinală joacă un rol în declinul cognitiv legat de vârstă prin intermediul axei intestin-creier. În cadrul acestei axe, trimetilamina N-oxid (TMAO) pătrunde bariera epitelială intestinală și ajunge în circulația sistemică, declanșând inflamația în sistemul nervos central și conducând în cele din urmă la declin cognitiv. Cu toate acestea, rămâne neclar dacă…
