Un geroprotector delicios? Conform înțelepciunii populare, puține lucruri în viață sunt atât de sănătoase și delicioase, dar conform cercetărilor, ciocolata face parte din această categorie. Studiile au demonstrat în repetate rânduri că consumul de ciocolată și cacao este asociat cu îmbunătățiri ale stării de sănătate, inclusiv efecte benefice asupra colesterolului, inflamației și senescentei celulare. Cacao…
Conform înțelepciunii populare, puține lucruri în viață sunt atât de sănătoase și delicioase, dar conform cercetărilor, ciocolata este una dintre ele. Studiile au asociat în mod repetat consumul de ciocolată și cacao cu îmbunătățiri ale stării de sănătate, inclusiv efecte benefice asupra colesterolului, inflamației și senescentei celulare. Cacao și cafeaua împărtășesc o familie de alcaloizi…
Femeile care moștenesc o mutație patogenică în genele BRCA1 și BRCA2 sunt sfătuite să urmeze recomandările de a-și extirpa ovarele și trompele uterine (printr-o procedură cunoscută sub numele de salpingo-ooforectomie bilaterală) la vârste relativ tinere pentru a se proteja împotriva riscului lor crescut de cancer ovarian sau de trompele uterine, a declarat Joanne Kotsopoulos, Ph.D.,…
În ultimii ani, oamenii de știință au pus sub semnul întrebării cât de mult exercițiu este necesar pentru beneficii tangibile pentru sănătate. Ghidurile actuale ale Asociației Americane a Inimii, Societății Europene de Cardiologie și Organizației Mondiale a Sănătății sugerează că fiecare ar trebui să facă cel puțin 150 de minute pe săptămână de activitate fizică…
Biomarkerii îmbătrânirii joacă un rol vital în înțelegerea longevității, având potențialul de a îmbunătăți deciziile și intervențiile clinice. Cele mai multe ceasuri ale îmbătrânirii folosesc de obicei sânge, semne vitale sau imagini colectate într-un mediu clinic. Dispozitivele purtabile, în schimb, pot face măsurători frecvente și ieftine pe tot parcursul vieții de zi cu zi. Aici…
