10 octombrie 2025
Hot

sport

6 Efecte Neobișnuite pe Care Exercițiile Intense le Pot Avea Asupra Corpului Tău

Radu Vornicu03 mins mins

Dar pentru unii, consecințele unei sesiuni de antrenament pot fi puțin mai bizare. De la sângerări nazale până la „coregasme”, iată câteva dintre cele mai stranii lucruri care se pot întâmpla corpului tău ca rezultat al exercițiilor fizice: Unii oameni simt că, în timp ce fac exerciții, au un gust metalic în gură. Acest lucru…

Citeste mai mult

Beneficiază alergatul pe patru labe de condiție fizică? Iată știința din spatele „quadrobics”.

Radu Vornicu03 mins mins

Practica se numește quadrobics și este cu adevărat un spectacol. Evangheliștii quadrobics susțin că mișcările promovează condiția fizică, forța, mobilitatea și chiar spiritualitatea, oferind ocazia de a reînnoi legătura cu natura și sinele „primitiv”. Cuvântul quadrobics provine de la quattuor (în latină, patru) și aerobics (exercițiu ritmic și repetitiv, care utilizează grupurile musculare mari ale…

Citeste mai mult