
Studiu arată că Am Greșit cu Privire la Post, O Revizuire Masivă Demonstrează
Reclamele la gustări ne avertizează că „nu ești tu când ești flămând”, consolidând o credință comună conform căreia alimentația este esențială pentru a-ți menține mintea limpede. Acest mesaj este profund înrădăcinat în cultura noastră. Ni se spune că alimentarea constantă este secretul pentru a rămâne alert și eficient. Cu toate acestea, alimentația restricționată în timp…








