Odată ce cerneala de tatuaj pătrunde în corp, nu rămâne doar acolo. Sub piele, pigmenții de tatuaj interacționează cu sistemul imunitar în moduri pe care oamenii de știință abia încep să le înțeleagă. Deși tatuajele sunt în general considerate sigure, dovezi științifice tot mai numeroase sugerează că cerneala de tatuaj nu este biologic inertă. Întrebarea…
Este genul de idee care a planat în marginea medicinei de decenii, apărând în titluri de fiecare dată când este descoperit un nou biomarker. În practică, totuși, prezicerea sănătății pe termen lung a rămas frustrant de imprecisă. Medicii se bazează în continuare în mare măsură pe vârstă, greutate, istoricul de fumat și un număr limitat…
Unul dintre obiceiurile sănătoase și longevive ale lumii este practica „hara hachi bu” – o filozofie alimentară bazată pe moderare. Această practică provine dintr-o învățătură confuciană japoneză care îndeamnă oamenii să mănânce doar până când se simt în jur de 80% sătui. În ultimul timp, această practică a început să atragă atenția ca strategie pentru…
Recent, a atras atenția ca strategie pentru pierderea în greutate. Cu toate că hara hachi bu ar putea sublinia mâncarea în moderație și oprirea înainte de a fi sătul, nu ar trebui să fie văzută ca o metodă de restricție dietetică. Mai degrabă, reprezintă o modalitate de a mânca care ne poate ajuta să învățăm…
