Corpul nostru funcționează pe ritmuri circadiene – ceasuri interne de 24 de ore care reglează somnul, metabolismul, digestia și ciclurile hormonale. Aceste ritmuri sunt natural sincronizate cu lumina și întunericul, așa că atunci când lumina zilei dispare mai devreme, metabolismul nostru începe, de asemenea, să încetinească. Această conexiune între metabolism și lumina zilei ar putea…
Acum că știm că semnalele de la intestin la creier suprimă pofta de mâncare și ajută la controlul nivelului zahărului din sânge, cercetătorii sunt în căutarea unor stimulente fără medicamente. Medicamentele precum Ozempic sunt concepute pentru a imita un „hormon de sațietate” natural produs de intestin, numit GLP-1 (glucagon-similar peptide-1). Cu toate acestea, versiunea sintetică…
Procesul de îmbătrânire este caracterizat de perturbări în homeostazia metabolică, însă mecanismele care reglează aceste schimbări metabolice rămân încă slab înțelese. Demonstrezăm că subunitatea reglatoare 3 a protein phosphatasei 6 (PP6), SAPS3, este un reglator critic al metabolismului în timpul procesului de îmbătrânire. Eliminarea SAPS3 prelungește semnificativ speranța de viață la șoareci și contracarează deficiențele…
**Indicele de Masă Corporală (IMC)** este o metrică care compară înălțimea cu greutatea totală, incluzând grăsimea situată sub piele (grăsime subcutanată). Este ușor de calculat, motiv pentru care reprezintă o măsură standard a sănătății. Unele studii științifice folosesc IMC-ul în evaluarea riscului de sănătate și de boală, asociind un IMC ridicat cu multe riscuri de…
Este neclar cum cheltuielile energetice din activitatea fizică (PAEE) influențează beneficiile induse de restricția calorică (CR) la indivizii fără obezitate. Am examinat asociațiile dintre PAEE și indicatorii de sănătate și timpul petrecut în activitatea fizică (PA) în timpul CR prelungit. În cadrul studiului Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (CALERIE) 2,…
Microbiomul intestinal este un contribuitor semnificativ la sănătatea umană, având dovezi considerabile care îl susțin ca marker și mediator al îmbătrânirii sănătoase. Microbiomul intestinal suferă schimbări compoziționale și funcționale pe tot parcursul vieții umane. Studiile efectuate pe organisme model au demonstrat că microbiomul intestinal influențează procesul de îmbătrânire și longevitatea prin activități metabolice care modulează…
Un nou studiu a descoperit că doar 30 de minute de exerciții de intensitate redusă în fiecare zi pot îmbunătăți capacitatea organismului de a transforma grăsimile și carbohidrații în energie. Studiul randomizat a implicat 64 de adulți, cu vârste cuprinse între 40 și 65 de ani, care nu sufereau de diabet tratat medical sau probleme…
Studiul Centenarilor din New England (NECS) oferă o resursă unică pentru studiul longevității umane extreme (EL). Pentru a obține o înțelegere a căilor biologice legate de EL, vârsta cronologică și supraviețuire, am folosit un abordaj metabolomic seric nespecific (mai mult de 1.400 de metabolite) la 213 participanți NECS, urmat de integrarea descoperirilor noastre cu date…
Interacțiunea dintre dietă, microbiota intestinală și îmbătrânire reprezintă un sistem dinamic și modificabil cu implicații profunde pentru sănătatea umană. Îmbătrânirea este însoțită de schimbări semnificative în compoziția microbiomului intestinal, incluzând o reducere a diversității și pierderea taxelor benefice, care contribuie la inflamație sistemică, imunitate deficitară și disfuncții metabolice. Cu toate acestea, modelele alimentare, în special…
