Chiar dacă opțiunile de tratament actuale, precum psihoterapia și medicamentele, sunt benefice pentru unii, ele pot fi inaccesibile sau prost tolerate. Cercetarea noastră recentă, bazată pe un studiu clinic dublu-orb, controlat cu placebo, arată că micronutrienții cu spectru larg (vitamine și minerale) pot reduce semnificativ iritabilitatea severă la adolescenți. Adolescenții cu comportament grav perturbator au…
Factorii biologici, genetici și de mediu sunt cunoscuți pentru a juca un rol în probabilitatea cu care o persoană dezvoltă anxietate. Dar o cantitate tot mai mare de cercetări sugerează că dieta poate influența și sănătatea mentală. Anumite alimente, cum ar fi fructele și legumele și acizii grași omega-3, au fost asociate cu simptome mai…
Experiențele negative din copilărie, precum critica, neglijarea sau reacțiile dure din partea îngrijitorilor, pot avea un impact pe termen lung asupra stării de bine psihologice și calității vieții în viața adultă. Modul în care cei care îngrijesc răspund la eșecurile unui copil poate juca un rol cheie în modelarea ulterioară a tiparelor emoționale și cognitive….
Cercetarea se bazează pe studiul longitudinal al Dependentei de Nicotină la Adolescenți (NDIT), care urmărește locuitorii din Quebec începând din 1999. Datele analizate au fost colectate în perioada 2022-2023. Studiul a analizat informații din 731 de adulți din Quebec în jurul vârstei de 30 de ani. Rezultatele arată că printre cei 44% dintre participanți care…
Studiul a inclus 34 de pacienți cu depresie moderată până la severă, toți având experiența eșuată cu alte tratamente. Cei care au primit o singură doză intravenoasă de dimetiltriptamină (DMT) au prezentat o îmbunătățire semnificativă în decurs de o săptămână în comparație cu cei care au primit un placebo. Spre deosebire de psilocibină și acidul…
Un echipă de la Universitatea Aarhus din Danemarca a studiat fișele de sănătate pentru a vedea dacă aceste afecțiuni neurologice aveau o relație distinctă cu depresia. Clinicianul-științific Christopher Rhode și colegii săi au comparat boala Parkinson și demența cu corpuri Lewy cu alte trei boli cronice care pot afecta grav viața de zi cu zi:…
Cercetările arată că exercițiile supravegheate și în grup pot fi cele mai eficiente în reducerea depresiei, în timp ce exercițiile mai scurte (de până la opt săptămâni) și de intensitate mai redusă pot fi cele mai potrivite pentru ameliorarea anxietății. Cu toate acestea, toate formele de exerciții sunt la fel de bune sau chiar mai…
Există o varietate imensă de jocuri și aplicații de antrenament al creierului care pretind să combată declinul cognitiv, însă există puține cercetări de înaltă calitate, pe termen lung, care să demonstreze eficacitatea acestora. Noul studiu este un trial controlat randomizat – considerat standardul de aur pentru cercetarea medicală – care a început recrutarea participanților la…
Studiul a analizat date despre aproape 132.000 de participanți, care au fost urmăriți timp de până la 43 de ani. Cei care au raportat cel mai mare consum de cafeină au avut un risc cu 18% mai mic de a dezvolta demență, comparativ cu cei care au spus că consumă puțin sau deloc cafeină. Printre…
Tulburarea de panică (TP) este o tulburare de sănătate mentală caracterizată de atacuri de panică recurente, episoade de teamă intensă și anxietate însoțite de senzații fizice și răspunsuri fiziologice precum inima care bate mai repede, dificultăți de respirație, amețeli, vedere încețoșată și alte simptome. Estimările sugerează că aproximativ 2-3% din populația mondială experimentează TP la…
