În mod surprinzător, efectul era încă vizibil în sângele participanților șase săptămâni după ce aceștia s-au întors la dietele lor obișnuite. Partea cea mai interesantă a studiului nu a fost doar scăderea colesterolului (care este mai mică decât ce poate realiza un tratament cu doze mari de statine) – ci ceea ce ar putea cauza…
Un studiu care a urmărit aproape 200.000 de bărbați și femei din SUA timp de aproximativ 30 de ani a descoperit acum că unele diete low-fat și low-carb sunt mai bune pentru sănătatea inimii decât altele. Cheia a fost calitatea alimentelor în sine, nu cantitatea de carbohidrați sau grăsimi. Cercetarea, condusă de cercetători în sănătate…
Anul acesta, U.S. News & World Report a publicat clasificările dietelor ca parte a Tendințelor de Top în Sănătate și Nutriție pentru 2026. Lansat anual la începutul anului, când mulți oameni își încep obiceiurile alimentare sănătoase și caută planuri eficiente de nutriție, raportul Best Diets examinează 38 de diete din 21 de categorii. Dieta DASH…
Un studiu recent a arătat că consumul regulat de suc de portocale poate influența activitatea a mii de gene din interiorul celulelor noastre imunitare. Multe dintre aceste gene ajută la controlul tensiunii arteriale, la calmarea inflamației și la gestionarea modului în care corpul procesează zahărul, toate acestea jucând un rol important în sănătatea inimii pe…
O echipă internațională de cercetare a testat medicamentul într-un studiu clinic randomizat care a implicat persoane cu o afecțiune moștenită care cauzează niveluri periculoase ridicate de colesterol cu densitate mică a lipoproteinelor (LDL-C) – tipul ‘rău’. „Hipercolesterolemia familială heterozigotă (HFH) este o tulburare genetică comună care afectează aproximativ 1 din 250 de persoane și se…
