Dieta DASH recunoscută din nou ca fiind cea mai bună dietă pentru sănătatea inimii

Anul acesta, U.S. News & World Report a publicat clasificările dietelor ca parte a Tendințelor de Top în Sănătate și Nutriție pentru 2026. Lansat anual la începutul anului, când mulți oameni își încep obiceiurile alimentare sănătoase și caută planuri eficiente de nutriție, raportul Best Diets examinează 38 de diete din 21 de categorii. Dieta DASH…

Citeste mai mult

Sucul de Portocale Poate Face Mult Mai Mult Pentru Corpul Tău Decât Cred Oamenii de Știință

Un studiu recent a arătat că consumul regulat de suc de portocale poate influența activitatea a mii de gene din interiorul celulelor noastre imunitare. Multe dintre aceste gene ajută la controlul tensiunii arteriale, la calmarea inflamației și la gestionarea modului în care corpul procesează zahărul, toate acestea jucând un rol important în sănătatea inimii pe…

Citeste mai mult

Noua Medicamentă Reduce Colesterolul ‘Rău’ cu 58% în Studiul Clinic

O echipă internațională de cercetare a testat medicamentul într-un studiu clinic randomizat care a implicat persoane cu o afecțiune moștenită care cauzează niveluri periculoase ridicate de colesterol cu densitate mică a lipoproteinelor (LDL-C) – tipul ‘rău’. „Hipercolesterolemia familială heterozigotă (HFH) este o tulburare genetică comună care afectează aproximativ 1 din 250 de persoane și se…

Citeste mai mult