Fiecare persoană este diferită în ceea ce privește mixul de bacterii și alte microorganisme care locuiesc în intestinul său, numit microbiom intestinal. Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Arizona au analizat datele unui studiu clinic care a pus 17 participanți pe două diete – una săracă în fibre, de tip occidental, și una bogată…
Cu toate acestea, atunci când luăm medicamente, perturbăm această „navă” bine coordonată – și nu doar pe termen scurt, conform unui studiu amplu. Impactul acestor medicamente poate fi observat încă ani mai târziu. Și nu doar antibioticele provoacă această perturbare intestinală, ci și alte medicamente comune. „Efectul utilizării medicamentelor a fost subestimat,” scrie o echipă…
Multe dintre articolele de presă despre noile directive ale Asociației Britanice de Dietetică s-au concentrat pe recomandarea de a consuma zilnic kiwi. În timp ce această recomandare a captat atenția, altele au fost trecute cu vederea. Una dintre ele, în special, marchează o schimbare în gestionarea constipației cronice. Noul ghid nu susține o dietă bogată…
