Cu toate acestea, dată fiind rolul central pe care îl au visele în viața noastră, încă știm atât de puțin despre de ce visăm, cum crează creierul noastre visele, și mai important, care este semnificația viselor noastre pentru sănătatea noastră – în special sănătatea creierului nostru. Studiul meu din 2022, publicat în jurnalul eClinicalMedicine al…
Conform cercetărilor, acesta ar putea fi momentul optim pentru a interveni. Studii anterioare au identificat o varietate de factori de risc modificabili pentru demență, însă modificarea lor după ce a început neurodegenerarea nu este de mare ajutor, încurajând cercetătorii să se uite la primele momente din viață pentru acțiuni care ar putea face diferența într-o…
Tipul de celulă este denumit neuron nNOS de tip-I. Găsite în număr redus mai ales în straturile corticale profunde, acestea sunt considerate vulnerabile la stresul mental. Pentru a înțelege mai mult despre rolul neuronilor nNOS de tip-I, cercetătorii de la Universitatea Pennsylvania au eliminat selectiv aceste celule din creierele șoarecilor pentru a studia efectele. Fără…
Folosind scanări ale creierului realizate la mii de voluntari, cercetătorii de la Imperial College London (ICL) și Universitatea din Surrey din Marea Britanie au descoperit o schimbare surprinzător de rapidă în activitatea electrică cu aproximativ 4,5 minute înainte de începerea somnului. „Am descoperit că adormirea este o bifurcație, nu un proces gradual, având un punct…
Într-un nou articol de perspectivă, cercetătorii de la Universitatea din New South Wales (UNSW) din Australia susțin importanța prioritizării timpului în beneficiul creierului nostru. Timpul disponibil este necesar pentru a avea grijă de sănătatea noastră în multe moduri: dormit suficient, achiziționat alimente proaspete pentru o alimentație sănătoasă și socializarea regulată, de exemplu, toate concurează cu…
Cercetătorii au descoperit că activitățile creative, precum cursuri de dans – tango s-a dovedit a fi deosebit de eficient – sau cursuri de artă, lecții de muzică sau un hobby cum ar fi jocurile video, au avut un impact pozitiv asupra unui „ceas al creierului” artificial. Și cu cât participantul practica mai mult forma sa…
