Beneficiul surprinzător pentru creier pe care îl aduce ajutorul acordat nepoților, arată un studiu

„Mulți bunici oferă îngrijire regulată nepoților lor – o îngrijire care susține familiile și societatea în mod mai larg”, spune doctorandul și cercetătorul principal Flavia Chereches de la Universitatea Tilburg din Olanda. „Întrebarea deschisă este însă dacă îngrijirea nepoților ar putea aduce beneficii și bunicii înșiși. În această cercetare, am dorit să vedem dacă acordarea…

Citeste mai mult

Cum să faci față sentimentului de tristețe post-Crăciun? Aceste acțiuni simple te pot ajuta

Un declin al stării de spirit este destul de comun după Crăciun, în special în ultima săptămână a anului și primele zile ale celui nou. Înțelegerea motivelor pentru care se întâmplă acest lucru poate ajuta la gestionarea mai ușoară a acelei scăderi emoționale. Tristețea post-Crăciun este strâns legată de sistemul de recompense al creierului. Neurotransmițătorii…

Citeste mai mult