Un maraton împinge corpul uman aproape de limitele sale. Picioarele obosesc, plămânii ard și inima lucrează din greu ore în șir. De ani de zile, această solicitare a ridicat o întrebare incomodă: oare alergarea pe distanța de 26 de mile afectează cu adevărat inima? Cea mai puternică asigurare vine dintr-un nou studiu pe o perioadă…
De ce sărbătorile din decembrie promit respiro, dar par să nu livreze niciodată? Și există o odihnă mai eficientă în această perioadă aglomerată? Sunt psiholog și studiez cum odihna sprijină învățarea, creativitatea și starea de bine. Somnul este adesea primul lucru pe care mulți oameni îl asociază cu odihna, dar oamenii au nevoie și de…
După ce a luptat împotriva epidemiei de opioide din SUA, fostul șef al drogurilor se îndreaptă către biotehnologie – pariază că inovația în inteligența artificială poate accelera medicina mai mult decât legislația De Jonathan D. Grinstein, PhD Jonathan D. Grinstein, PhD, Editorul nord-american al Inside Precision Medicine, găzduiește o nouă serie numită Behind the Breakthroughs,…
Părinții au relatat cazuri cutremurătoare în care copiii lor mici au fost abuzați de alți copii în centrele de zi, în cadrul unei investigații realizate de ABC în sectorul din New South Wales. Cât de comun este comportamentul sexual abuziv între copii? De ce se întâmplă acest lucru? Și ce pot face centrele de zi…
Cel mai recent mit sugerează că un post de apă de 21 de zile poate „înfometa” celulele canceroase și declanșa vindecarea corpului. Sună simplu, chiar împuternicitor: oprește mâncarea și corpul tău va face restul. Dar biologia este rar atât de simplă. Cancerul nu este o singură boală, iar metabolismul nu trece ușor între „bolnav” și…
Îți imaginezi să te trezești într-o cameră de spital. Ultimul lucru pe care îl amintești este un groaznic accident de mașină. Un doctor îți ține mâna și te roagă să o strângi. Te străduiești din răsputeri, dar nu se întâmplă nimic – nici măcar un tremur. „Așa cum bănuiesc, se află în comă,” auzi doctorul…
Planificarea exercițiilor în funcție de perioade ar putea oferi persoanelor aflate în tratament pentru cancer și celor în perioada de recuperare o cale personalizată de sprijin pentru forță și rezistență pe durata dificilă a îngrijirii și reabilitării cancerului. Prin varierea strategică a modului de exercițiu, a intensității și a volumului în timp, programele de exerciții…
Pentru mulți ce trăiesc cu această afecțiune debilitantă, aceasta va fi o veste incitantă. Cu toate că afectează milioane de oameni la nivel mondial, această afecțiune rămâne încă slab înțeleasă. Este caracterizată de o oboseală neîncetată care nu se ameliorează cu odihna, și de maladia post-exertională – o înrăutățire a simptomelor după chiar și o…
