Secretele unei Inimi Sănătoase: Calitatea Alimentelor Contează Mai Mult Decât Reducerea Carbogazelor sau Grăsimilor
Cercetarea sugerează că accentul în alimentația sănătoasă ar trebui să se pună nu neapărat pe ceea ce este exclus din dietă (de exemplu, carbohidrații reduși sau caloriile scăzute). În schimb, accentul ar trebui să fie pe ceea ce introduci în corpul…