Beneficiile și Riscurile Creatinei pentru Tinerii Atleți
Dar nu doar adulții folosesc acest supliment. Un număr tot mai mare de adolescenți și tineri adulți declară că iau creatină în speranța de a beneficia de efectele acesteia. Studiile arată că până la 72% dintre sportivii de sex masculin cu vârsta de 17-18 ani declară că folosesc creatină. Utilizarea este mai des întâlnită în…