Corpul nostru funcționează pe ritmuri circadiene – ceasuri interne de 24 de ore care reglează somnul, metabolismul, digestia și ciclurile hormonale. Aceste ritmuri sunt natural sincronizate cu lumina și întunericul, așa că atunci când lumina zilei dispare mai devreme, metabolismul nostru începe, de asemenea, să încetinească. Această conexiune între metabolism și lumina zilei ar putea…
Recent, a atras atenția ca strategie pentru pierderea în greutate. Cu toate că hara hachi bu ar putea sublinia mâncarea în moderație și oprirea înainte de a fi sătul, nu ar trebui să fie văzută ca o metodă de restricție dietetică. Mai degrabă, reprezintă o modalitate de a mânca care ne poate ajuta să învățăm…
Cumpărăturile online de produse alimentare au cunoscut o creștere explozivă în popularitate în timpul pandemiei de COVID-19, când recomandările de distanțare socială au făcut ca livrarea produselor alimentare să devină o alternativă atractivă la mersul în magazin. Chiar dacă recomandările de distanțare socială au luat sfârșit, cumpărăturile online de produse alimentare nu au scăzut. În…
Indiferent de cauză, semnalizarea inflamatorie nerezolvată este perturbatoare pentru funcția și structura țesuturilor, schimbând comportamentul celulelor în rău. Această inflamație cronică accelerează debutul și progresul tuturor afecțiunilor comune legate de vârstă. Acest rezultat este bine stabilit, atât mecanismele, cât și epidemiologia demonstrând corelații între inflamație și bolile legate de vârstă. Materialele de cercetare de astăzi…
Aceste medicamente sunt cunoscute ca agoniști ai receptorilor, declanșând răspunsuri celulare pentru a imita hormonul natural al corpului, glucagon-like peptide-1 (GLP-1), și reduc apetitul și încetinesc digestia. Știm deja că semnalizarea cerebrală, precum și intestinele și alte organe, joacă un rol în acest proces. La Reuniunea Anuală a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului din Viena,…
