Folosind imagini cerebrale obținute de la mii de voluntari, cercetătorii de la Imperial College London (ICL) și de la Universitatea din Surrey din Marea Britanie au descoperit o schimbare surprinzător de bruscă în activitatea electrică cu aproximativ 4,5 minute înainte de a adormi. „Am descoperit că adormirea este o bifurcație, nu un proces gradual, cu…
Potrivit unui raport publicat în Jurnalul Britanic de Psihologie a Sănătății, au descoperit că aplicații comerciale precum MyFitnessPal, Strava, WW (fostul Weight Watchers), Workouts și FitCoach ar putea afecta starea de bine și motivația utilizatorilor. Deși aceste aplicații de fitness – care se numărau printre cele cinci cu cele mai mari încasări la nivel mondial…
Ideea unui limitator de bătăi ale inimii pe parcursul vieții a fost vehiculată de decenii. Se bazează pe o veche credință că inima are un număr fix de bătăi, adesea estimat la aproximativ 2.5 miliarde, astfel că fiecare bătaie în plus te apropie de epuizare. În fericire, aceasta este acum considerată în general falsă. Exercițiile…
