Cum Exercițiul Fizic Îmbunătățește Microbiomul Intestinal la Vârsta înaintată, Dar cu Eficiență Redusă pe Măsură ce Îmbătrânim
Programele susținute de exerciții sunt cunoscute pentru a îmbunătăți compoziția microbiomului intestinal, reducând magnitudinea unora dintre schimbările cunoscute care apar odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru ar putea fi rezultatul unei funcționări imune îmbunătățite și, astfel, o capacitate mai mare a sistemului imunitar de a elimina microbiomii nedoriti și inflamatorii. Se crede că o…