Ridicarea Greutăților Ar Putea Schimba Microbiomul Intestinal în Câteva Săptămâni

Conform unui studiu recent – care încă nu a fost supus procesului de revizuire de către alți experți – persoanele anterior inactive care au început antrenamentul de rezistență au prezentat schimbări semnificative în microbiomul lor intestinal, adică comunitatea de microorganisme care trăiesc în sistemul digestiv. Intestinul tău găzduiește bacterii, fungi, viruși și alte organisme microbiene,…

Citeste mai mult

Semnăturile metabolomice ale vârstei extreme înaintate

Studiul Centenarilor din New England (NECS) oferă o resursă unică pentru studiul longevității umane extreme (EL). Pentru a obține o înțelegere a căilor biologice legate de EL, vârsta cronologică și supraviețuire, am folosit un abordaj metabolomic seric nespecific (mai mult de 1.400 de metabolite) la 213 participanți NECS, urmat de integrarea descoperirilor noastre cu date…

Citeste mai mult

Dieta, Microbiomul Intestinal și Îmbătrânirea

Interacțiunea dintre dietă, microbiota intestinală și îmbătrânire reprezintă un sistem dinamic și modificabil cu implicații profunde pentru sănătatea umană. Îmbătrânirea este însoțită de schimbări semnificative în compoziția microbiomului intestinal, incluzând o reducere a diversității și pierderea taxelor benefice, care contribuie la inflamație sistemică, imunitate deficitară și disfuncții metabolice. Cu toate acestea, modelele alimentare, în special…

Citeste mai mult