Cercetările sugerează că acest nutrient de excepție ar putea avea și alte beneficii pentru sănătate, inclusiv pentru funcția cerebrală, memorie, sănătatea oaselor și chiar starea de spirit. În timp ce creatina a fost un supliment de bază pentru entuziaștii de sală, majoritatea cercetărilor privind beneficiile acestui supliment au fost realizate pe bărbați. Cu creșterea recentă…
Traiectoriile de îmbătrânire ale femeilor și bărbaților diferă, iar un factor este reprezentat de hormonii specifici fiecărui sex și de îmbătrânirea organelor reproductive. Am discutat detaliat acest aspect în două articole dedicate îmbătrânirii reproductive feminine și menopauzei, dar pe scurt, declinul reproducerii feminine, în special scăderea producției de estrogen și progesteron, apare relativ devreme în…
Această analiză sistematică reprezintă cea mai riguroasă investigație până în prezent a legăturii dintre sănătatea cognitivă și terapia hormonală în menopauză (MHT), cunoscută și sub numele de terapie de substituție hormonală (HRT), care își propune să restabilească hormonii ovarieni după încetarea menstruației. Studiul, care acoperă datele de sănătate a peste un milion de femei, a…
Cu toate acestea, în ultima vreme, numărul de pe cantar începe să crească. Hainele îți vin diferit. Apare puțină grăsime abdominală, parcă peste noapte. Îți amintești de frustrarea mamei tale cu dietele nesfârșite, exercițiile cardio suplimentare, vorbind despre „greutatea din menopauză”. Dar tu încă îți menții ciclul menstrual. Menopauza ar trebui să fie la cel…
„Cu femeile în mod special, observăm o creștere a steatozei hepatice odată cu menopauza. Estrogenul oferă o anumită protecție împotriva bolilor metabolice, inclusiv diabetul și bolile de inimă, însă atunci când femeile pierd acest hormon în menopauză, pierd și această protecție,” a declarat autoarea principală Johanna K. DiStefano, PhD, șefa Unității de Cercetare a Bolilor…
Osteoporoza este o îngrijorare comună pentru femeile cu vârsta peste 50 de ani: una din trei va fi diagnosticată cu boala, care apare atunci când organismul nu reușește să înlocuiască osul vechi pe măsură ce este descompus. Aceasta duce la îngălbenirea și slăbirea oaselor, făcându-le mai predispuse la fracturi și dificultând procesul de vindecare. Femeile…
În cadrul studiului care a implicat 1.352 de femei în menopauză purtătoare ale acestor variante genetice, jumătate au fost tratate cu terapie de substituție hormonală (HRT) și jumătate nu. După aproape șase ani de urmărire, nu s-a observat niciun creștere a riscului de cancer în grupul tratat cu HRT. Milioane de femei experimentează simptomele menopauzei…
Femeile care moștenesc o mutație patogenică în genele BRCA1 și BRCA2 sunt sfătuite să urmeze recomandările de a-și extirpa ovarele și trompele uterine (printr-o procedură cunoscută sub numele de salpingo-ooforectomie bilaterală) la vârste relativ tinere pentru a se proteja împotriva riscului lor crescut de cancer ovarian sau de trompele uterine, a declarat Joanne Kotsopoulos, Ph.D.,…
Potrivit autoarei principale Joyce Slingerland, MD, PhD, co-lider al Programului de Interacțiune Gazdă-Cancer la Centrul Comprehensiv de Cancer Lombardi al Universității Georgetown, emergența estronului ca estrogen principal după menopauză este esențială pentru înțelegerea creșterii incidenței și mortalității cancerului de sân ER+ odată cu înaintarea în vârstă. Înainte de menopauză, hormonul 17β-estradiol este produs de ovare…
Atenția a fost stârnită, probabil, deoarece masturbarea este o strategie inedită (și posibil puțin scandaloasă) pentru atenuarea acestor simptome, iar femeile mai în vârstă sunt adesea considerate asexuale. Deci, masturbarea chiar ajută la calmarea simptomelor, așa cum sugerează studiul publicat în jurnalul Menopause? Să vedem dacă există dovezi în acest sens. Studiul a fost realizat…
