editat de Lisa Lock, revizuit de Andrew Zinin Ați experimentat probabil acest fenomen – alarma este setată pentru ora 6:30 dimineața, dar cumva ochii se deschid cu câteva minute înainte să sune. Nu există sunet, niciun semnal extern, doar corpul știe cumva că este momentul. S-ar putea să pară ciudat, dar trezirea nu este întâmplătoare….
Comunitatea de trilioane de microorganisme care trăiesc în tractul digestiv, cunoscută sub numele de microbiom intestinal, joacă un rol puternic în reglarea calității somnului, a stării de spirit și a stării generale de bine. Atunci când microbiomul intestinal este echilibrat și sănătos, somnul tinde să fie odihnitor. Când este perturbat, insomniile, nopțile neliniștite și ciclurile…
Studiul lor propune un paradigma reproducibilă „de la AI la clinică” care poate aduce avansuri către terapii eficiente clinic, vizând complexitățile împletite ale îmbătrânirii și a bolii Alzheimer. Descoperirile demonstrează cum cadrele computaționale sofisticate, precum învățarea automată, învățarea profundă și analiza bazată pe rețele, pot să exploreze și să interpreteze sistematic seturi de date genetice,…
Cu toate acestea, datele preliminare cer o examinare atentă înainte ca alarma să fie trasă. Melatonina a fost prescrisă în Marea Britanie de aproape două decenii, cu 2,5 milioane de rețete eliberate doar anul trecut în Anglia. Medicamentul reprezintă o versiune sintetică a hormonului produs în mod natural în creier – așa-numitul „hormon al întunericului”…
O analiză a adulților cu insomnie, care încă nu a fost supusă procesului de revizuire de către alți experți, a descoperit că persoanele cărora li s-a prescris melatonină timp de mai mult de un an prezintă un risc mai mare de probleme cardiace. Printre cei peste 130.000 de adulți din mai multe țări care au…
De-a lungul generațiilor, oamenii au crezut că Luna are puterea de a provoca nopți nedormite și comportamente ciudate – chiar nebunie. Cuvântul „lunatic” provine direct din „luna”, cuvântul latin pentru Lună. Polițiștii, personalul din spitale și lucrătorii de urgență susțin adesea că nopțile devin mai agitate în timpul Lunii Pline. Dar oare știința susține aceste…
