Cum să-ți menți creierul ager pe măsură ce îmbătrânești
Este cu totul posibil dacă îți cultivi obiceiuri pe tot parcursul vieții care sunt benefice funcționării creierului. Ca cercetător în neuroștiința cognitivă și neuropsihologia proceselor de îmbătrânire, îmi propun să aduc în lumină modurile în care putem menține o sănătate cognitivă bună pe măsură ce îmbătrânim, având în vedere avansurile științifice recente. Una dintre cele…