Efectul Maratonului Asupra Inimii: Ce Trebuie să Știi
De-a lungul anilor, această solicitare a ridicat o întrebare incomodă: Oare alergarea pe distanța de 42 de kilometri dăunează cu adevărat inimii? Cea mai puternică asigurare vine dintr-un nou studiu de zece ani realizat pe 152 de alergători amatori de maraton, publicat în revista JAMA Cardiology. Cercetătorii au verificat inimile alergătorilor înainte și după curse,…