imobilizare

Mișcarea de a te ridica dintr-un scaun nu ar trebui să fie o luptă. Cu toate acestea, pentru mulți adulți mai în vârstă, gesturi simple din viața de zi cu zi devin din ce în ce mai dificile pe măsură ce mușchii noștri se deteriorează și slăbesc odată cu înaintarea în vârstă, proces numit sarcopenie….