Una dintre cele mai simple și accesibile modalități de a îmbunătăți sănătatea și longevitatea este consumul unei diete și a suplimentelor care furnizează nutriția adecvată. Studiile efectuate pe culturi celulare și animale sugerează că diverse vitamine, datorită proprietăților lor antioxidante și anti-inflamatorii, au efecte benefice împotriva proceselor de îmbătrânire. Datele umane sugerează că vitaminele au…
**Vârsta fenotipică** este o măsură a îmbătrânirii biologice care poate fi folosită pentru a prezice riscul de mortalitate în rândul pacienților cu boala Parkinson (PD). Un studiu recent a investigat legătura dintre îmbătrânirea biologică și mortalitatea în rândul pacienților cu PD, folosind date provenite din UK Biobank. Cercetătorii au identificat factori de prognostic independenți pentru…
Într-un nou studiu clinic de 12 luni realizat pe 130 de adulți sănătoși cu vârste cuprinse între 26 și 58 de ani, cercetătorii americani au descoperit că participanții care au urmat un regim complet săptămânal de exerciții și-au îmbunătățit creierele, acestea prezentând semne de a fi biologic mai tinere decât cele ale unui grup de…
Folosind date din Studiul Național reprezentativ privind Sănătatea și Retrairea din SUA, cercetătorii au examinat cum vaccinarea împotriva Zosterului a afectat mai multe aspecte ale îmbătrânirii biologice în peste 3,800 de participanți la studiu care aveau vârsta de 70 de ani sau mai mult în 2016. Chiar și atunci când s-au luat în considerare alte…
Modul în care unele inoculări antrenează sistemul imunitar poate, de asemenea, să reducă riscul de cancer, accident vascular cerebral sau atac de cord, și, posibil, să protejeze împotriva demenței. Noi dovezi arată că **vaccinul împotriva herpesului zoster** este asociat cu încetinirea procesului de îmbătrânire, cu beneficii care pot dura câțiva ani după vaccinare. Studii anterioare…
Studiul, publicat în The Journals of Gerontology: Series A, oferă dovezi suplimentare că vaccinurile pentru adulți ar putea juca un rol în promovarea îmbătrânirii sănătoase în afara prevenirii infecțiilor. Vaccinarea împotriva Zona Zoster, cunoscută și sub numele de herpes zoster, a încetinit două semne genetice ale îmbătrânirii. De asemenea, a redus nivelurile de inflamație, care…
**Compusul teobromină este un alcaloid produs în cantități semnificative de boabele arborelui de Theobroma cacao.** O echipă de cercetători condusă de oameni de știință de la King’s College London (KCL) a descoperit că persoanele cu mai multă teobromină în sângele lor aveau tendința să prezinte semne de îmbătrânire biologică mai lentă, așa cum au fost…
**Ceasurile de îmbătrânire biologică oferă insight-uri valoroase în accelerarea îmbătrânirii și dezvoltarea bolilor, făcându-le un instrument clinic foarte puternic pentru medicina preventivă. Cu toate acestea, aplicabilitatea ceasurilor de îmbătrânire biologică în cadrele clinice preventive este strâns legată de eficacitatea și eficiența protocoalelor de screening a biomarkerilor, precum și de fezabilitatea economică a acestora. Pentru a…
Cu acest lucru în minte, am fost plăcut surprins să descopăr săptămâna aceasta un chestionar interesant de la YouGovChat. YouGov PLC este o companie internațională de cercetare de piață și analiză a datelor bazată pe internet, cu sediul în Marea Britanie. Întrebarea care mi-a captat atenția a fost: „Dacă ai putea trăi pentru totdeauna, rămânând…
Lucrarea unei echipe din Marea Britanie și Canada este cea mai recentă dovadă într-un număr tot mai mare de cercetări care arată că ochii noștri poartă semnale despre starea noastră generală de sănătate și bine. În acest caz, sunt mici vase de sânge de la spatele ochilor noștri care sugerează starea generală a sănătății vasculare….
