Terapia Hormonală în Menopauză nu este Legată de Riscul de Demență, Sugeră un Review

Această analiză sistematică reprezintă cea mai riguroasă investigație până în prezent a legăturii dintre sănătatea cognitivă și terapia hormonală în menopauză (MHT), cunoscută și sub numele de terapie de substituție hormonală (HRT), care își propune să restabilească hormonii ovarieni după încetarea menstruației. Studiul, care acoperă datele de sănătate a peste un milion de femei, a…

Citeste mai mult

Cum începe creșterea în greutate în perioada menopauzei mai devreme decât crezi. Iată cum poți interveni din timp.

Cu toate acestea, în ultima vreme, numărul de pe cantar începe să crească. Hainele îți vin diferit. Apare puțină grăsime abdominală, parcă peste noapte. Îți amintești de frustrarea mamei tale cu dietele nesfârșite, exercițiile cardio suplimentare, vorbind despre „greutatea din menopauză”. Dar tu încă îți menții ciclul menstrual. Menopauza ar trebui să fie la cel…

Citeste mai mult

Exercițiile fizice în timpul pierderii în greutate mențin mușchii ‘tineri’, arată un studiu

Acest lucru poate fi o problemă din multe motive, deoarece mușchiul scheletic este mult mai mult decât țesutul care ne ajută să ne mișcăm. Are un rol crucial în sănătatea metabolică, reglând nivelul zahărului din sânge și îmbătrânirea sănătoasă. Pierderea masei musculare este legată de mobilitate redusă, creșterea riscului de accidentare și se crede că…

Citeste mai mult

Biologia bizară a elfilor explicată de un Profesor de Anatomie

Imaginați-vă elfii lui Moș Crăciun nu ca figuri de fantezie, ci ca ființe extrem de adaptate, create pentru cerințele unice ale lumii lor. De la rezistența sporită la hormonii fericiți și producția eficientă de energie, fiecare caracteristică anatomică adaptată servește un scop, permițându-le să lucreze cu bucurie și fără oprire, într-un climat rece care ar…

Citeste mai mult

Cum Sterilizarea Femeilor și Castrarea Bărbaților Prolongează Durata de Viață în Rândul Speciilor Vertebrate

Rezultatele noastre demonstrează că contracepția hormonală continuă și metodele permanente de sterilizare chirurgicală cresc supraviețuirea vertebratelor. Analiza înregistrărilor din grădinile zoologice oferă o perspectivă fără precedent asupra diversității taxonomice a răspunsului duratei de viață, cu castrarea masculilor, sterilizarea chirurgicală a femelelor și contracepția hormonală continuă a femelelor fiind legate de creșterea speranței de viață într-o…

Citeste mai mult

Cum lipsa somnului poate declanșa un cerc vicios din care creierul tău nu poate scăpa, avertizează experții

În restul zilei, te simți mahmur și lipsit de concentrare. Lucrurile care sunt de obicei distractive sau incitante nu îți oferă aceeași plăcere. Nu ai energie să faci exerciții, așa că le eviți. Nu te simți motivat să îți vezi prietenii, așa că anulezi planurile cu ei. Te concentrezi pe ziua ta grea în timp…

Citeste mai mult

De ce ne trezim puțin înainte să sune alarma? Nu este întâmplător

editat de Lisa Lock, revizuit de Andrew Zinin Ați experimentat probabil acest fenomen – alarma este setată pentru ora 6:30 dimineața, dar cumva ochii se deschid cu câteva minute înainte să sune. Nu există sunet, niciun semnal extern, doar corpul știe cumva că este momentul. S-ar putea să pară ciudat, dar trezirea nu este întâmplătoare….

Citeste mai mult

De ce te trezești cu câteva minute înainte de alarmă, explicat de către oamenii de știință

S-ar putea părea ciudat, dar nu te-ai trezit întâmplător. Este vorba despre ceasul intern al corpului tău care intră în acțiune – un sistem intern de temporizare incredibil de precis care reglează când dormi și când te trezești. Dar cum funcționează exact acest ceas intern? În profunzimea creierului se află un mic grup de neuroni…

Citeste mai mult

Cum o Singură Ședință de Exerciții de 30 de Minute Are un Efect Antidepresiv Imediat

La șoareci – și probabil la oameni – acest impuls vine de la eliberarea unei hormoni numite adiponectin, care călătorește în creier și declanșează activitate într-o regiune asociată cu reglarea emoțiilor. Rezultatul este o îmbunătățire a stării de spirit care ar putea persista ore întregi, deși durata nu a fost încă măsurată la oameni. Există…

Citeste mai mult

Descoperirea uluitoare a unui Medicament pentru Diabet care Afectează neașteptat Creierul după 60 de Ani

Cercetătorii de la Colegiul de Medicină Baylor din SUA au identificat o cale cerebrală prin care medicamentul pare să acționeze, în plus față de efectele pe care le are asupra proceselor biologice din alte zone ale corpului. „A fost larg acceptat faptul că metforminul scade glucoza din sânge, în principal prin reducerea producției de glucoză…

Citeste mai mult