De ce pasta de măceșe este secretul mic dejunului perfect pentru sănătate?
Descoperă magia pastelor de măceșe de la Dacia Plant, ingredientul secret care transformă mic dejunul tău într-o alegere sănătoasă și delicioasă!
fructe și legume
Citeste mai mult
Știai că unele fructe pot îmbunătăți imunitatea copiilor? Descoperă secretele lor!
Știai că unele fructe pot îmbunătăți imunitatea copiilor? Descoperă secretele lor! Se știe că imunitatea copiilor este crucială pentru sănătatea lor. Cu toate acestea, mulți părinți nu sunt conștienți de impactul pe care alimentația, în special…
Cum am descoperit secretul unei digestii ușoare și al sănătății ficatului meu
Cum am descoperit secretul unei digestii ușoare și al sănătății ficatului meu Într-o lume în care ritmul vieții pare că nu se oprește niciodată, am ajuns să resimt tot mai des efectele unei digestii dificile. Mâncarea care odată îmi aducea bucurie…
De ce cerealele pentru copii pot influența inteligența și starea de bine?
De ce cerealele pentru copii pot influența inteligența și starea de bine? Stiai ca alimentatia corecta in primii ani de viata poate influenta dezvoltarea cognitiva a copilului tau? Studiile arata ca dieta bogata in nutrienti, care include cereale…
Cum am descoperit secretul unui metabolism optim și controlul greutății printr-o alegere simplă
Cum am descoperit secretul unui metabolism optim și controlul greutății printr-o alegere simplă De-a lungul anilor, astfel de întrebări mi-au frământat mintea: De ce este atât de dificil să îmi mențin greutatea? De ce, în ciuda eforturilor de a…
Alimentele pot preveni cancerul gastric?
Poate ceea ce mănânci să te ajute să eviți să faci cancer gastric? „Cele mai multe cazuri de cancer gastric apar sporadic și sunt pur și simplu o chestiune de ghinion”, spune Sharon Shiraga, MD, chirurg gastro-intestinal superior la Keck Medicine of USC. În timp ce nu există o soluție miraculoasă pentru a evita cancerul…
Este mai sănătos să mănânci doar până te simți 80% sătul? Filozofia japoneză a hara hachi bu
Unul dintre obiceiurile sănătoase și longevive ale lumii este practica „hara hachi bu” – o filozofie alimentară bazată pe moderare. Această practică provine dintr-o învățătură confuciană japoneză care îndeamnă oamenii să mănânce doar până când se simt în jur de 80% sătui. În ultimul timp, această practică a început să atragă atenția ca strategie pentru…