Cum începe creșterea în greutate în perioada menopauzei mai devreme decât crezi. Iată cum poți interveni din timp.

Cu toate acestea, în ultima vreme, numărul de pe cantar începe să crească. Hainele îți vin diferit. Apare puțină grăsime abdominală, parcă peste noapte. Îți amintești de frustrarea mamei tale cu dietele nesfârșite, exercițiile cardio suplimentare, vorbind despre „greutatea din menopauză”. Dar tu încă îți menții ciclul menstrual. Menopauza ar trebui să fie la cel…

Citeste mai mult

Mecanisme implicate în îmbătrânirea colonului

Colonul este unul dintre organele gastrointestinale cel mai profund afectate de îmbătrânire. Progresele recente în înțelegerea atât a fiziologiei colonului, cât și a mecanismelor generale de îmbătrânire au extins semnificativ cunoștințele noastre despre tipurile și procesele subiacente ale îmbătrânirii colonului. În această revizuire, sintetizăm perspectivele actuale asupra mecanismelor celulare și moleculare care conduc la îmbătrânirea…

Citeste mai mult

Descompunerea Membranei Tectoriale în Pierderea Auzului Legată de Vârstă

Pierderea auzului legată de vârstă este frecventă printre adulții mai în vârstă și poate rezulta din mai multe probleme în urechea internă. Tulburarea este de obicei clasificată în trei tipuri: (a) Neural: din cauza deteriorării fibrelor nervoase auditive, (b) Senzorial: cauzată de pierderea celulelor senzoriale care detectează sunetul, și (c) Metabolic: implicând degenerarea celulelor din…

Citeste mai mult

Cum crește aportul de cisteină funcția celulelor stem intestinale

Un aspect fundamental în fiziologie este înțelegerea modului în care țesuturile se adaptează și își modifică componența celulară în funcție de semnalele dietetice primite. Intestinul subțire al mamiferelor este menținut de celulele stem intestinale LGR5+ care se regenerează rapid și care răspund la modificările macronutrienților, cum ar fi regimurile de post sau dietele cu conținut…

Citeste mai mult