Beneficiile unei Singure Ședințe de Saună: Creșterea Mobilizării Celulelor Albe din Sânge
Datele epidemiologice solide au asociat utilizarea saunei cu beneficii pentru sănătate. Studiile ample de cohortă prospectivă – în principal din Finlanda, unde utilizarea saunei este culturală – au legat baia regulată în saună de riscuri reduse de boală cardiovasculară, accident vascular cerebral, demență, pneumonie și mortalitate de orice cauză. Cu toate acestea, mecanismele biologice care…