3 obiceiuri simple recomandate de experți pentru a rămâne sănătoși în sezonul sărbătorilor

Ca rezultat, familia ta, precum multe altele, ar putea simți că rutinele obișnuite s-au pierdut în agitația sărbătorilor. Posibilele perturbări care pot afecta starea de bine și pot cauza stres în casă includ mese neregulate, mai multe gustări și timp petrecut în fața ecranelor, precum și culcări mai târzii. Vestea bună este că integrarea unor…

Citeste mai mult

Importanța muncii de îngrijire neplătită: un act cu valoare etică

Într-o societate în care costurile pentru îngrijirea copiilor cresc mai rapid decât salariile, tot mai multe familii se confruntă cu decizii dificile legate de reducerea programului de muncă pentru a avea grijă de cei dragi. Îngrijirea rămâne principalul motiv pentru care femeile cu vârste cuprinse între 25 și 54 de ani părăsesc forța de muncă….

Citeste mai mult

Tânăra născută fără o mare parte din creier și-a sărbătorit împlinirea a 20 de ani, sfidând probabilitățile

Atunci când tânăra din Nebraska, Alex Simpson, avea doar două luni, i s-a pus diagnosticul unei afecțiuni rare congenitale a creierului, care ar fi putut să îi pună viața în pericol și să nu o ducă până la primul ei an de viață. Cu toate acestea, în ciuda previziunilor medicale, ea și familia ei tocmai…

Citeste mai mult