Bărbații trebuie să facă mai mult exercițiu decât femeile pentru a reduce riscul de boli de inimă. Iată de ce.

Cercetătorii au descoperit că bărbații au nevoie de aproximativ de două ori mai mult exercițiu decât femeile pentru a obține aceeași reducere a riscului de boli de inimă. Acest studiu recent a implicat peste 85.000 de adulți din Marea Britanie cu vârste cuprinse între 37 și 73 de ani să poarte un accelerometru (un dispozitiv…

Citeste mai mult

Importanța Fitnessului Fizic în Amânarea Bolilor Cronice Legate de Îmbătrânire

Fitnessul cardiorespirator (CRF) a fost asociat cu un risc mai scăzut de boli cronice individuale, dar se știe puțin despre CRF în legătură cu polimorbiditatea. Prin urmare, autorii au investigat aici asocierea dintre CRF și riscul de polimorbiditate, explorând diferențele în traiectoriile acumulării bolilor cronice la diferite niveluri de CRF. Studiul a inclus 38.348 de…

Citeste mai mult