Exercițiile fizice în timpul pierderii în greutate mențin mușchii ‘tineri’, arată un studiu

Acest lucru poate fi o problemă din multe motive, deoarece mușchiul scheletic este mult mai mult decât țesutul care ne ajută să ne mișcăm. Are un rol crucial în sănătatea metabolică, reglând nivelul zahărului din sânge și îmbătrânirea sănătoasă. Pierderea masei musculare este legată de mobilitate redusă, creșterea riscului de accidentare și se crede că…

Citeste mai mult

Biologia bizară a elfilor explicată de un Profesor de Anatomie

Imaginați-vă elfii lui Moș Crăciun nu ca figuri de fantezie, ci ca ființe extrem de adaptate, create pentru cerințele unice ale lumii lor. De la rezistența sporită la hormonii fericiți și producția eficientă de energie, fiecare caracteristică anatomică adaptată servește un scop, permițându-le să lucreze cu bucurie și fără oprire, într-un climat rece care ar…

Citeste mai mult

O proteină mitocondrială crește longevitatea și încetinește procesul de îmbătrânire la șoareci

O proteină numită COX7RP este cheia acestei descoperiri realizate de cercetătorii de la Universitatea Medicală Saitama și Universitatea Chiba din Japonia. Se crede că această proteină ajută la formarea supercomplexelor mitocondriale, structuri care îmbunătățesc eficiența energetică. În noul studiu, șoarecii masculi modificați genetic pentru a produce mai mult COX7RP au prezentat o serie de diferențe…

Citeste mai mult

De ce te trezești cu câteva minute înainte de alarmă, explicat de către oamenii de știință

S-ar putea părea ciudat, dar nu te-ai trezit întâmplător. Este vorba despre ceasul intern al corpului tău care intră în acțiune – un sistem intern de temporizare incredibil de precis care reglează când dormi și când te trezești. Dar cum funcționează exact acest ceas intern? În profunzimea creierului se află un mic grup de neuroni…

Citeste mai mult

Cinci mituri înfricoșătoare despre zahăr de Halloween, prezentate de un nutriționist

Articolul a fost revizuit conform procesului editorial al Science X și politicilor acestuia. Editorii au evidențiat următoarele aspecte asigurând credibilitatea conținutului: Plimbându-te prin orice supermarket în această perioadă a anului, vei vedea rafturile pline cu dulciuri de Halloween. Halloween-ul și dulciurile merg mână în mână, dar ce înseamnă cu adevărat toată acea cantitate de zahăr…

Citeste mai mult