Cum să-ți menți creierul ager pe măsură ce îmbătrânești

Este cu totul posibil dacă îți cultivi obiceiuri pe tot parcursul vieții care sunt benefice funcționării creierului. Ca cercetător în neuroștiința cognitivă și neuropsihologia proceselor de îmbătrânire, îmi propun să aduc în lumină modurile în care putem menține o sănătate cognitivă bună pe măsură ce îmbătrânim, având în vedere avansurile științifice recente. Una dintre cele…

Citeste mai mult

Cum Îți Afectează Viața Socială Starea de Sănătate pe Termen Lung

Asta, pentru mine, este scopul ultim. Dacă putem încetini procesul de îmbătrânire, am putea întârzia sau scurta timpul petrecut trăind cu afecțiuni legate de vârstă. Cu alte cuvinte, am putea rămâne sănătoși pentru mai mult timp și să experimentăm acele boli doar în ultimii ani de viață, simțindu-ne mai tineri și mai bine în general….

Citeste mai mult

Alianța pentru Longevitate: Schimbând Imaginea Culturală a Longevității

În timp ce gerosciența devine un domeniu respectat, generând descoperiri importante și dând naștere la zeci de start-up-uri, atitudinile publicului față de longevitate variază încă de la indiferență la dispreț, alimentate de norme culturale anti-longevitate și neînțelegeri insidioase. Această problemă crucială împiedică gerosciența să obțină mai multe fonduri, atât publice, cât și private, și îngreunează…

Citeste mai mult