Hot

Descoperirea gigantă care dezvăluie secretul unei inimi sănătoase nu implică diete low-carb sau low-fat

Un studiu care a urmărit aproape 200.000 de bărbați și femei din SUA timp de aproximativ 30 de ani a descoperit acum că unele diete low-fat și low-carb sunt mai bune pentru sănătatea inimii decât altele. Cheia a fost calitatea alimentelor în sine, nu cantitatea de carbohidrați sau grăsimi. Cercetarea, condusă de cercetători în sănătate…

Citeste mai mult

Studiu Nou Calculează Creșterea Duratei de Viață din Cinci Diete Populare

Alimentația nesănătoasă este recunoscută ca fiind una dintre principalele cauze de deces la nivel global. Cu toate acestea, puține studii au evaluat efectiv creșterea speranței de viață asociată cu respectarea unei diete sănătoase. Într-un nou studiu publicat în revista Science Advances, un grup internațional de oameni de știință a comparat cinci practici alimentare de frunte…

Citeste mai mult

Cum să îți îmbunătățești dieta și să reduci impactul asupra mediului? Un studiu sugerează să renunți la alimentele nesănătoase, nu doar la carne

Un studiu comun realizat de Universitatea din Helsinki, Universitatea Tampere și Institutul de Resurse Naturale din Finlanda a comparat achizițiile totale ale gospodăriilor cu diferite surse preferate de proteină, inclusiv carne roșie, pui, pește sau proteine vegetale. Aproape 30.000 de membrii co-op ai lanțului de magazine alimentare S Group din Finlanda și-au dat consimțământul pentru…

Citeste mai mult

Dieta cu accent pe plante este benefică pentru rinichii tăi, arată un studiu

Boala renală cronică afectează aproximativ 10% dintre adulți la nivel global și este prognozată să devină a cincea cauză principală de deces în întreaga lume până în 2040. Studiul s-a bazat pe date din UK Biobank, un studiu pe termen lung la scară mare care a inclus 179.508 participanți eligibili cu vârste cuprinse între 40…

Citeste mai mult