Dar persoanele cu nivel ridicat de zahăr din sânge adesea nu obțin aceste beneficii de la exerciții, în special capacitatea de a utiliza eficient oxigenul. Acestea sunt expuse unui risc mai mare pentru boli de inimă și rinichi, dar nivelul ridicat de zahăr din sânge le poate împiedica mușchii să absoarbă oxigenul mai eficient în…
„O dietă ketogenică a avut beneficii antidepresive în comparație cu o dietă de control bine aleasă la șase săptămâni,” a concluzionat echipa de cercetare condusă de Min Gao, un cercetător senior la Universitatea Oxford din Marea Britanie. „Acest studiu clinic randomizat sugerează că dietele ketogenice pot fi eficiente ca tratament adjuvant pentru depresia rezistentă la…
„Le-aș recomanda tuturor să discute cu un furnizor de servicii medicale înainte de a începe o dietă ketogenică,” spune fiziologul Molly Gallop, autorul principal al studiului. Conducând echipa de la Universitatea din Utah, cercetarea a descoperit că, deși șoarecii care au urmat o dietă asemănătoare dietei keto au pierdut într-adevăr în greutate, ei au dezvoltat…
