Hot

Cum „Ingineria viselor” poate stimula abilitățile tale de rezolvare a puzzle-urilor, sugerează un studiu

O echipă condusă de cercetători de la Universitatea Northwestern a reușit să inducă voluntari adormiți să viseze despre anumite puzzle-uri nerezolvate folosind anumite sunete. Mai mult, participanții la studiu (cărora li s-au aplicat stimulentele) au fost mult mai predispuși să găsească soluții la aceleași puzzle-uri când s-au trezit. Există câteva aspecte de care trebuie să…

Citeste mai mult

De ce „odihna” de sărbători nu ne reface cu adevărat, și ce funcționează mai bine

De ce sărbătorile din decembrie promit respiro, dar par să nu livreze niciodată? Și există o odihnă mai eficientă în această perioadă aglomerată? Sunt psiholog și studiez cum odihna sprijină învățarea, creativitatea și starea de bine. Somnul este adesea primul lucru pe care mulți oameni îl asociază cu odihna, dar oamenii au nevoie și de…

Citeste mai mult