Ai văzut vreodată un atlet camuflat alergând pe un drum de pământ și strigând sfaturi de sănătate prin telefonul tău? Uneori aceste videoclipuri sunt motivaționale și te scot de pe canapea pentru a începe să faci exerciții; alteori sunt educative. Dar pot sfaturile lor să ne ajute pe noi, cei civili? Să analizăm ce înseamnă…
În copilărie, fetele și băieții experimentează migrena în mod egal. Dar după pubertate, femeile au de două până la trei ori mai multe șanse să sufere de această afecțiune potențial debilitantă. Recent, un studiu australian a arătat că migrena ar putea fi chiar mai răspândită decât credeam anterior – până la una din trei femei…
Dar pentru unii, consecințele unei sesiuni de antrenament pot fi puțin mai bizare. De la sângerări nazale până la „coregasme”, iată câteva dintre cele mai stranii lucruri care se pot întâmpla corpului tău ca rezultat al exercițiilor fizice: Unii oameni simt că, în timp ce fac exerciții, au un gust metalic în gură. Acest lucru…
