Extractele pulverizate de Ashwagandha (Withania somnifera) au făcut parte din medicina tradițională indiană de milenii. Popularitatea lor a crescut în ultimii ani ca adjuvant pentru somn și pentru reducerea stresului și anxietății, datorită unor cercuri specifice din social media și influencerilor celebri. Orice beneficii medicinale sunt de obicei atribuite compușilor numiți withanolide din rădăcini, dar…
Cercetătorii de la Universitatea Medicală Xuzhou din China au analizat scanările RMN ale a 25.997 de persoane dintr-o bază de date de sănătate din Marea Britanie, având o vârstă medie de 55 de ani. Folosind o metodă statistică numită analiză a profilului latent (LPA), echipa a clasificat participanții în șase grupuri pe baza modelelor de…
Cercetătorii de la Harvard T.H. Chan School of Public Health din SUA au analizat datele a peste 111.000 de persoane colectate pe o perioadă de 30 de ani, comparând rutinele de exerciții raportate de acestea cu decesele înregistrate în perioada studiului. Datele arată că cei care și-au diversificat cel mai mult exercițiile fizice au avut…
Aceste descoperiri nu au apărut din senin: omega-3 a fost anterior asociat cu prevenirea schizofreniei, în timp ce agresivitatea și comportamentul antisocial sunt considerate a avea ca sursă parțială lipsa de nutriție. Ceea ce consumăm poate influența chimia creierului nostru. Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au construit pe studii anterioare mai mici privind efectele…
Kaname Uno, doctor în filosofie și cercetător postdoctoral la Școala de Medicină a Universității Nagoya, precum și autorul principal al studiului, a explicat că în loc să invadeze singure alte țesuturi, celulele de cancer ovarian „manipulează celulele mezoteliale să facă munca de invazie a țesutului. Ele suferă modificări genetice și moleculare minime și pur și…
„O dietă ketogenică a avut beneficii antidepresive în comparație cu o dietă de control bine aleasă la șase săptămâni,” a concluzionat echipa de cercetare condusă de Min Gao, un cercetător senior la Universitatea Oxford din Marea Britanie. „Acest studiu clinic randomizat sugerează că dietele ketogenice pot fi eficiente ca tratament adjuvant pentru depresia rezistentă la…
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din New South Wales din Australia, descoperirile ar putea oferi o cheie crucială în înțelegerea motivelor pentru care oamenii (și multe alte specii) au evoluat capacitatea de a . Echipa de cercetare a folosit MRI pentru a scana capetele și gâturile a 22 de participanți sănătoși în timp ce li…
Un nou studiu a arătat că alimentele ultraprocesate, considerate nesănătoase din cauza conținutului scăzut de nutrienți esențiali precum vitaminele, mineralele și fibrele, ar putea fi asociate cu un risc crescut de deces la supraviețuitorii de cancer. Dr. Marialaura Bonaccio, de la Unitatea de Cercetare în Epidemiologie și Prevenție de la IRCCS Neuromed din Pozzilli, Italia,…
Pe rețelele de socializare, televiziune și aplicații de wellness, mindfulness-ul este adesea prezentat ca ceva simplu – rămânerea calm și acordarea atenției momentului prezent. Companii mari precum Google utilizează programe de mindfulness pentru a-i ajuta pe angajați să rămână concentrați și mai puțin stresați. Spitalele îl folosesc pentru a ajuta oamenii să gestioneze durerea și…
De-a lungul anilor, cannabisul medicinal ar putea fi reclasificat într-o categorie medicală care include medicamente prescrise precum Tylenol cu codeină, ketamina și steroizi anabolici. Astfel, în decembrie 2025, președintele Donald Trump a semnat un decret prezidențial pentru a reprograma cannabisul într-o categorie mai puțin restricționată, continuând un proces inițiat de președintele Joe Biden în 2022….
