Aplicația de Antrenament Cerebral „Inversează 10 Ani” din Declinul unui Sistem Cheie al Creierului

Un exercițiu digital pentru creier, dezvoltat de compania americană de biotehnologie Posit Science Corporation, a fost testat de neurologii de la Universitatea McGill din Canada, cu rezultate promițătoare. Într-un studiu riguros, dublu-orb, controlat, 82 de adulți sănătoși cu vârsta peste 65 de ani au fost repartizați aleatoriu să folosească fie aplicația „BrainHQ” a lui Posit,…

Citeste mai mult

Cum să-ți urmărești sănătatea cu un „Buget de Bătăi ale Inimii”, sugerează un studiu

Ideea unui limitator de bătăi ale inimii pe parcursul vieții a fost vehiculată de decenii. Se bazează pe o veche credință că inima are un număr fix de bătăi, adesea estimat la aproximativ 2.5 miliarde, astfel că fiecare bătaie în plus te apropie de epuizare. În fericire, aceasta este acum considerată în general falsă. Exercițiile…

Citeste mai mult

6 Efecte Neobișnuite pe Care Exercițiile Intense le Pot Avea Asupra Corpului Tău

Dar pentru unii, consecințele unei sesiuni de antrenament pot fi puțin mai bizare. De la sângerări nazale până la „coregasme”, iată câteva dintre cele mai stranii lucruri care se pot întâmpla corpului tău ca rezultat al exercițiilor fizice: Unii oameni simt că, în timp ce fac exerciții, au un gust metalic în gură. Acest lucru…

Citeste mai mult