De ce obiceiurile de a-ți roade unghiile, de a amâna și alte comportamente de auto-sabotare au rădăcini în instinctele de supraviețuire
Comportamentele de auto-vătămare și auto-sabotaj, de la scărpinatul pielii la evitarea comunicării cu oamenii, au la bază mecanisme evolutive de supraviețuire, conform unei analize psihologice noi și convingătoare. Psihologul clinic Dr. Charlie Heriot-Maitland, în cartea sa recentă „Explozii Controlate în Sănătatea Mentală”, explorează necesitățile biologice din spatele comportamentelor dăunătoare. El argumentează că, deși aceste comportamente…