Impactul maratoanelor asupra inimii: Studiu pe o perioadă de un deceniu arată că nu există deteriorări cardiace pe termen lung

Un maraton împinge corpul uman aproape de limitele sale. Picioarele obosesc, plămânii ard și inima lucrează din greu ore în șir. De ani de zile, această solicitare a ridicat o întrebare incomodă: oare alergarea pe distanța de 26 de mile afectează cu adevărat inima? Cea mai puternică asigurare vine dintr-un nou studiu pe o perioadă…

Citeste mai mult

6 Efecte Neobișnuite pe Care Exercițiile Intense le Pot Avea Asupra Corpului Tău

Dar pentru unii, consecințele unei sesiuni de antrenament pot fi puțin mai bizare. De la sângerări nazale până la „coregasme”, iată câteva dintre cele mai stranii lucruri care se pot întâmpla corpului tău ca rezultat al exercițiilor fizice: Unii oameni simt că, în timp ce fac exerciții, au un gust metalic în gură. Acest lucru…

Citeste mai mult