Cum îmbogățirea cognitivă pe parcursul vieții este asociată cu mai puțină demență

În medie, persoanele cu cea mai mare îmbogățire cognitivă au dezvoltat demența cu 5,5 ani mai târziu și au avut un declin cognitiv ușor cu 7 ani mai târziu decât persoanele cu cea mai mică îmbogățire. Un studiu recent sugerează că îmbogățirea cognitivă pe tot parcursul vieții este asociată cu un risc redus de demență…

Citeste mai mult

Cum să-ți menți creierul ager pe măsură ce îmbătrânești

Este cu totul posibil dacă îți cultivi obiceiuri pe tot parcursul vieții care sunt benefice funcționării creierului. Ca cercetător în neuroștiința cognitivă și neuropsihologia proceselor de îmbătrânire, îmi propun să aduc în lumină modurile în care putem menține o sănătate cognitivă bună pe măsură ce îmbătrânim, având în vedere avansurile științifice recente. Una dintre cele…

Citeste mai mult