Iată 10 modalități demonstrat științific pentru a te răsfăța în această perioadă de sărbători care pot stimula puterea creierului, îmbunătăți sănătatea și te pot menține energizat până în noul an. 1. **Lecții de Dans.** Activități fizice complexe care combină coordonarea, memoria și strategia – precum învățarea pașilor de dans – sunt demonstrate a încetini îmbătrânirea…
Publicate la începutul anului trecut, aceste constatări sunt demne de luat în considerare, mai ales că același test de memorie vizuală și de învățare este folosit pentru a detecta semnele timpurii ale bolii Alzheimer. Studiul dublu-orb a testat două prebiotice ieftine din fibră vegetală, disponibile fără prescripție medicală în multe țări. Prebioticele sunt consumabile non-digestibile…
Într-un studiu comandat de compania japoneză de produse alimentare Meiji Co., cercetătorii din Japonia au analizat datele a 7,914 de persoane în vârstă de 65 de ani sau mai mult. Jumătate dintre acestea au raportat că mănâncă brânză cel puțin o dată pe săptămână, în timp ce cealaltă jumătate a declarat că nu consumă deloc…
Pacientul a fost identificat doar ca „un adult în vârstă cu condiții de sănătate subiacente” și fusese spitalizat încă din acest început de lună, a declarat Departamentul de Sănătate al statului Washington vineri. Testele efectuate de Universitatea din Washington au confirmat că pacientul suferea de gripa aviară H5N5, a declarat departamentul într-un comunicat, numind-o „prima…
Ca imunolog și specialist în boli infecțioase, studiez cum se răspândesc germenele – și cum să îi împiedicăm să o facă. În cursurile mele, îi învăț pe studenți cum să reducă riscurile microbiene, inclusiv cele legate de activități precum organizarea unei mari adunări de Ziua Recunoștinței, fără să devină germofobi. Bolile transmitere prin alimente îmbolnăvesc…
Expresia genică este un proces complex prin care se produc proteine dintr-o secvență specifică de gene codată în ADN. ADN-ul din nucleul unei celule este înconjurat constant de mașinăria de exprimare genetică. Această mașinărie va încerca să inițieze procesul de transcripție, primul pas al expresiei genelor, pentru orice secvență cu care intră în contact. Fiecare…
Cercetătorii cred că ar putea chiar să inhibe formarea celulelor grase mature, pe baza experimentelor cu celule crescute în laborator. Chimionul negru (Nigella sativa) este o plantă cu flori nativă din Asia de Vest și Europa de Est, ale cărei semințe sunt folosite în mod obișnuit ca și condiment în curry și pe legume. Oamenii…
Cercetătorii de la Colegiul de Medicină Baylor din SUA au identificat o cale cerebrală prin care medicamentul pare să acționeze, în plus față de efectele pe care le are asupra proceselor biologice din alte zone ale corpului. „A fost larg acceptat faptul că metforminul scade glucoza din sânge, în principal prin reducerea producției de glucoză…
Se spune adesea că nu te poți îmbăta de marijuana. Această concepție greșită a devenit din ce în ce mai răspândită odată cu legalizarea cannabisului într-un număr tot mai mare de state. Aproximativ jumătate dintre statele americane permit acum utilizarea recreativă pentru adulți, iar 40 de state permit utilizarea medicală. Dar „cannabisul este cu siguranță…
Administrația Trump depune eforturi semnificative pentru a reduce costul medicamentelor destinate pierderii în greutate. Acordul său cu giganții farmaceutici, anunțat pe 6 noiembrie 2025, va reduce prețurile lunare ale acestor medicamente cu sute de dolari. De-a lungul ultimilor 25 de ani, am tratat persoane cu obezitate, dezvoltând și studiind tratamente pentru această condiție atât la…
