Această credință pare adevărată pentru mulți oameni deoarece boala adesea urmează expunerii la frig. Cu toate acestea, cercetările moderne arată că legătura dintre vremea rece și boală este mai subtilă decât ideea că frigul cauzează direct boala.
Temperaturile reci în sine nu cauzează infecții. În schimb, ele influențează o combinație de factori biologici, mediambientali și sociali care fac oamenii mai vulnerabili la bolile respiratorii, în special în lunile de iarnă.
Bolile de răceală și gripa sunt cauzate de **viruși**, nu de aerul rece. Viruși precum rinovirusurile, care cauzează răceala comună, și virușii gripali se răspândesc de la o persoană la alta prin picături respiratorii sau contact fizic, indiferent de temperatura de afară.
Cu toate acestea, ratele de infecții respiratorii cresc constant în timpul sezoanelor reci în multe părți ale lumii – un model observat la nivel global.
Acest model sezonier se datorează în parte modului în care temperaturile reci și umiditatea scăzută afectează virușii din mediul înconjurător. Cercetările arată că mulți viruși respiratori, inclusiv virușii gripali și coronavirusurile, supraviețuiesc mai mult și rămân infecțioși pentru perioade mai lungi în condiții reci și uscate.
Aerul uscat cauzează, de asemenea, evaporarea rapidă a picăturilor mici eliberate atunci când oamenii respiră, vorbesc, tușesc sau strănută. Acest lucru creează particule mai mici care rămân suspendate în aer mai mult timp, crescând șansa ca alții să le inspire.
În consecință, aerul rece și uscat ajută virușii să persiste în mediu și le îmbunătățește șansele de a ajunge în sistemul respirator al altei persoane.
Aerul rece afectează și modul în care corpul se apără împotriva infecțiilor. Respirarea aerului rece scade temperatura în interiorul nasului și căilor respiratorii, ceea ce poate declanșa vasoconstricția. Vasoconstricția înseamnă îngustarea vaselor de sânge, ceea ce reduce fluxul sanguin către țesuturi.
În membrana nazală și căile respiratorii, acest flux redus de sânge poate slăbi răspunsurile imune locale care în mod normal ajută la detectarea și eliminarea virușilor înainte ca aceștia să cauzeze infecții.
Expunerea la frig și stresul legat de frig pot, de asemenea, să interfereze cu funcția normală a căilor respiratorii, în special la persoanele cu sisteme respiratorii sensibile.
Împreună, aceste efecte pot suprima primele linii de apărare ale corpului în nas și gât. Aerul rece nu creează viruși, dar poate face mai ușor pentru viruși să se instaleze odată ce expunerea are loc.
Schimbările sezoniere în comportamentul uman și în mediile interioare joacă și ele un rol major. Vremea rece încurajează oamenii să petreacă mai mult timp în interior, adesea în contact strâns unii cu ceilalți. Spațiile aglomerate cu ventilație slabă permit acumularea de picături respiratorii conținând viruși în aer.
Sursa: [Articolul original](link catre sursa originala)
Editor RevistaSanatatii.ro. Isi doreste ca activitatea lui sa aduca speranta milioanelor de oameni bolnavi din Romania, sa le aline suferintele si sa le ofere speranta.
