Cercetătorii au descoperit că bărbații au nevoie de aproximativ de două ori mai mult exercițiu decât femeile pentru a obține aceeași reducere a riscului de boli de inimă. Acest studiu recent a implicat peste 85.000 de adulți din Marea Britanie cu vârste cuprinse între 37 și 73 de ani să poarte un accelerometru (un dispozitiv…
Dar nu doar adulții folosesc acest supliment. Un număr tot mai mare de adolescenți și tineri adulți declară că iau creatină în speranța de a beneficia de efectele acesteia. Studiile arată că până la 72% dintre sportivii de sex masculin cu vârsta de 17-18 ani declară că folosesc creatină. Utilizarea este mai des întâlnită în…
Servicii de Consultanță în Industria Longevității Reason, fondatorul Fight Aging! și Repair Biotechnologies, oferă servicii de consultanță strategică investitorilor, antreprenorilor și altora interesați de industria longevității și de complexitățile acesteia. Pentru mai multe informații: https://www.fightaging.org/services/ Centenarii au o Protecție Genetică Modestă împotriva Bolii Alzheimer https://www.fightaging.org/archives/2025/10/centenarians-exhibit-modestly-greater-genetic-protection-from-alzheimers-disease/ Costul scăzut (și în continuă scădere) al tehnologiilor omice moderne…
Cu toate acestea, atunci când luăm medicamente, perturbăm această „navă” bine coordonată – și nu doar pe termen scurt, conform unui studiu amplu. Impactul acestor medicamente poate fi observat încă ani mai târziu. Și nu doar antibioticele provoacă această perturbare intestinală, ci și alte medicamente comune. „Efectul utilizării medicamentelor a fost subestimat,” scrie o echipă…
Cercetătorii americani au descoperit că acesta poate cauza schimbări în epigenom, care acționează ca un set de comutatoare care activează sau dezactivează gene implicate în modul în care funcționează corpul nostru; constatări validate printr-o revizuire sistematică a literaturii publicată în 2024 de cercetători din Portugalia. „Am observat asocieri între consumul de marijuana și multiple markeri…
Într-un nou articol de perspectivă, cercetătorii de la Universitatea din New South Wales (UNSW) din Australia susțin importanța prioritizării timpului în beneficiul creierului nostru. Timpul disponibil este necesar pentru a avea grijă de sănătatea noastră în multe moduri: dormit suficient, achiziționat alimente proaspete pentru o alimentație sănătoasă și socializarea regulată, de exemplu, toate concurează cu…
Atractivitatea lor este evidentă, deoarece culorile și formele lor nesfârșite îți permit să-ți schimbi radical aspectul – cine nu s-a speriat de ochii albi și galbeni ai fetei din filmul „Exorcistul”? Cu toate acestea, trebuie să fim atenți. Aceste lentile pot provoca leziuni serioase – chiar și orbire – dacă nu luăm măsurile necesare de…
Deoarece transplanturile cu celule stem funcționează printr-o perioadă scurtă de semnalizare, ele tind să funcționeze și atunci când celulele umane sunt transplantate în animale. Aici, cercetătorii arată că o sursă de celule stem umane pentru transplant produce efecte pozitive asupra funcției cognitive la șoarecii bătrâni. Prin experimente de cultură celulară, cercetătorii demonstrează că semnalizarea generată…
În ultimii ani, oamenii de știință au pus sub semnul întrebării cât de mult exercițiu este necesar pentru beneficii tangibile pentru sănătate. Ghidurile actuale ale Asociației Americane a Inimii, Societății Europene de Cardiologie și Organizației Mondiale a Sănătății sugerează că fiecare ar trebui să facă cel puțin 150 de minute pe săptămână de activitate fizică…
În timp ce Halloween-ul oferă o oportunitate de a îmbrățișa tot ce este înfricoșător și supranatural, adevăratele terori ale acestei perioade nu se limitează la povești de fantome. De la degete tăiate în timpul sculptării dovlecilor la infecții oculare cauzate de lentilele de contact care pot duce la afecțiuni cardiace periculoase, sărbătorile vin cu adevărate…
